Piloxing

LOTUS CLUB MIHAI BRAVU

  Piloxing înseamnă box, dans și pilates . Această metodă îmbină mișcările de box cu elemente din pilates și mișcări din dans într-un antrenament cu un nivel de intensitate ridicat. Pe scurt prin acest tip de antrenamet o femeie poate deveni mai suplă, mai sexy, mai puternică. Prin complexitatea mișcărilor lucrează toate grupele musculare. Antrenorii in domeniu spun ca la o ora de Piloxing se ard 1000 Kcal.


Call Now Button